HER FINNER DU VÅR MUSIKK FOR AVSLAPNING OG VELVÆRE

NY CD:

Avspenning og Mental Trening
av og med Lena Sundin

Fysioterapeut og Mental Trener

Lær deg kunsten å slappe av i kropp og sinn !

Gjennom å benytte den samme metoden som idrettsmennene for å lykkes i å nå sine mål, kan også du ha fremgang i livet ditt! Gjennom å skape mentale bilder av fremtiden, får du mulighet til å styre live ditt i den retningen du selv ønsker!

Metoden er vel utprøvd og til stor del basert på vitenskap.
 

Dette er et treningsprogram som kan brukes av alle som ønsker å fungere og føle seg bedre i livet.. CD'en har 5 spor:

1. Muskelavspenning
2. Finn ditt mentale rom
3. Mental trening med positive affirmasjoner og visualiseringer
4. Styrk ditt selvbilde
5. Skap målbilder for fremtiden

Lena Sundin er fra Sverige, men har bodd i Norge en stund. Noen ord er på svensk, men det er enkelt å forstå.

Bakgrunnsmusikk av Tron

Total spilletid ca. 77 min

CDen er på lager. Det følger med instruksjoner på eget ark. 

Vår NETTBUTIKK
 

 

 



Smakebiter:
1. Musikelavspenning
2. Finn ditt mentale rom
3. Mental trening med positive affirmasjoner
    og visualiseringer
4. Styrk ditt selvbilde
5. Skap målbilder for fremtiden